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多任(❌)务是工作效率(lǜ(🏸) )低下的一大杀手。虽然有时(shí )候(🐸)(hòu )需要同时处理多个任务(wù )，但(✨)过多的多(duō )任务(🕴)会分散注意力(lì )，降(🎹)低(dī )工作(🗡)效(😖)率。要尽量避免多任务，将注意力(🍣)集中在一项任务上，直到(🥃)完成或达到一个合适(🍺)(shì )的节点再切换到下一项任(rè(🍞)n )务。可(🏁)以通(🕑)过制定(🥜)工(🌕)(gōng )作计(🎷)划、设置(🤚)专注时(🌮)间段和避(❣)(bì )免(🔍)(miǎn )干扰(rǎo )等方式(🤸)来帮助避免多任务。

打工十年，我终于看懂(dǒ(🛂)ng )了千与千(qiān )寻(🌬)：(😆)